Äntligen ett nytt pers på milen!

Äntligen, äntligen, äntligen!!! 45.04

Nu så har jag sprungit kistaloppet, 10 km.
Jag var så nervös innan. Tjejmilens "inte- så- härliga- upplevelse" hade "satt sig lite på hjärnan" och jag kände oro inför att detta lopp skulle bli likadant, men det blev det ju inte! :)

Jag mötte upp Thomas, Miranda, Elsa och Alexandra en stund innan och de låste in sina saker på Sats, bra ide´! Sedan så värmde vi upp i ungefär en kvart innan start!
Jag sprang ca. 1,5 km fram och tillbaka vid startområdet och ställde mig sedan och "dansade" med framför friskis &svettis-ledarna.

Precis när alla löpare ställt upp sig redo för start så kom regnet, det fullkomligt öste ner. Fast det var varmt ute och därför ändå ganska så skönt, tyckte jag. Efter att startskottet gått så kände jag det nästan med en gång, jag hade energi idag! Jag höll ett högt tempo men andningen kändes ändå så kontrollerad! Det gjorde mig positiv. Fast av erfarenhet så ville jag inte ta ut något i ett så tidigt skede av loppet. Det var extra kul att springa igenom gallerian! Känslan hängde kvar och jag kände mig stark loppet igenom! Jag tröttnade dock på min Ipod då hörlurarna gång på gång åkte ur. De brukar sitta bra men regnet gjorde att de bara gled ner hela tiden och trasslade in sig i säkerhetnålarna på nummerlappen. Jag tappade fokus varje gång som skulle fixa till detta. Det var ett himla meck så tillslut så drog jag av mig hörlurarna och petade in de under sport-toppen istället. Jag körde utan musik! Det som förvånade mig var att jag gillade det! Jag fick en bättre rytm i kroppen. Intressant eftersom jag alltid har kört med musik på alla mina lopp! Det var dåligt med kilometerskyltar så jag tycker synd om de som inte hade någon gpsklocka. Det var även lite felmarkeringar. Vid 5 km så stod det att man sprungit 8!! ;)
Detta var premiärloppet så man får räkna med att lite småsaker kan bli fel. I stort så var det ett superbra arrangerat lopp med en positiv anda bland både funktionärer och medlöpare!
Benen pinnade på igenom Akalla by. Det var en mycket speciell känsla. Jag växte ju i stort sett upp på 4H-gården där. Nostalgi, massa med känslor poppade upp! När jag sprang förbi Akalla centrum så var det endast 2 km kvar, "kör kör kör" upprepade jag för mig själv inombords!Min garmin visade att loppet var något längre än 10 km, men det är rätt vanligt på lopp har jag förstått. Precis på sluttampen kom värsta backen, den hade jag inte räknat med men det var bara att kämpa sig upp! När jag såg målet så kände jag total lycka. Vilket härligt lopp, 45:04 och en välförtjänt tredjeplats- placering i motionsklassen! Fasiken vad härligt, äntligen ett nytt PB på milen! :)
Mina kilometertider enligt Garmin
1 km 04:03
2 km 04:06
3 km 04:11
4 km04:32
5 km: 04:25 (halva loppet 21:18)
6 km: 04:43
7 km: 04:25
8 km: 04:43
9 km: 04:22
10 km:04:19
Jag är supernöjd och nu taggad inför nya utmaningar! :)