Linas Tränings Blogg: Mysfaktor på hög nivå

lördag 20 mars 2010

Mysfaktor på hög nivå

Min återhämtning efter dagens långpass tillbringas softandes i soffan framför Millenium på TV. Jag är ett riktigt fan av millenium- trilogin och massa extramaterial som ska visas i tv-versionen tackar man inte nej till!
Till det så dricker jag gott hallonbladste och äter frukt,goji,nötter och bär tillsammans med grekisk yogurt... Yammi!
Självklart så delar jag denna myskväll med mina två favoriter; Tim&Love! :)

Hur återhämtar ni er bäst/helst efter ett långpass?

6 kommentarer:

fine sa...: tack detsamma! riktiga gobitar! Men de springer du inte med va?
Jag försökte springa med mopsen innan idag, men hon var ju bara ivägen, haha :D; 20 mars 2010 kl. 22:38
Tobias sa...: Idag återhämtar jag mig genom att äta allt jag hittar. Idag har jag tur eftersom det finns tårta i kylen.. :-D Sedan blir det ett riktigt varmt bad, det är perfekt återhämtning för mig!; 21 mars 2010 kl. 14:29
Lina sa...: Fine: Näe jag brukar inte springa med de, jag tror att det skulle bli som med din mops :) Långa promenader blir det istället :); 21 mars 2010 kl. 20:30
Lina sa...: Haha jaa man är riktigt hungrig såhär dagen efter:)Allt smakar extra gott också efter en långrunda! :); 21 mars 2010 kl. 20:32
Pernilla Hult sa...: Vilka myspluttar =)

Hallonbladste, lät spännande, var hittar man det - på sin vanliga mataffär?

/ Pernilla; 22 mars 2010 kl. 05:13
Lina sa...: Hallonbladsteet köpte jag på hälsokosten, det är jättegott! Inte så beskt som vanligt te kan vara, lite mildare. rekommenderas! :); 22 mars 2010 kl. 23:07

Skicka en kommentar

"Marathon handlar om att vara samlad den sista milen. Då handlar det om vad man har inombords i själ och hjärta. Du har sprungit av dig all styrka, all ytlig form, och det handlar om vad du har kvar inombords. Att vara kapabel att plocka fram någonting djupt inne ifrån är en av de mest otroliga sakerna med marathon" - Rob de Castella
"När det öser ned och du löper vidare genom regnet finns det tillfredställelse i vetskapen att du är där ute och de andra inte är det"-Peter Snell
"When you are not practicing, remember, someone somewhere is practicing, and when you meet him he will win." -Ed Macauley
"Det är vid gränsen av smärta och lidande som männen skiljs från pojkarna" - Emil Zatopek
"Hinder är det du ser när du tar ögonen från målet"
"Den som aldrig har tid att träna kommer förr eller senare vara tvungen att ta sig tid för att vara sjuk” - Edward Stanley "Hellre hurtbulle än köttbulle" -Micho
"Viljan att vinna betyder ingenting utan viljan att förbereda sig" - Juma Ikangaa, Tanzania
"Toppresultat nås bara genom smärta. Men till slut gillar du den här smärtan. Du kommer att upptäcka att ju större svårigheter du hade längs vägen, desto mer kommer du att njuta av framgången" - Juha Väätäinen
"Om du vill vinna någonting, spring 100 meter. Om du vill uppleva någonting, spring ett marathon" -Emil Zatopek

Du vet att du är löpare...

...när du springer i ösregn, snö eller minusgrader och tycker att det är kul.

...när en halvmara bara är ett vanligt träningspass.

....när du kallar milen för ett "kort pass" och folk tittar konstigt på dig.

...när du alltid "tränar inför nästa lopp".

...när du har stenkoll på hur pass slitna dina löparskor är.

...när du säger saker som "ska bara springa en lugn tremilare i morgon" och verkligen menar det.

...när du lägger ner mer tid på att kolla upp tänkbara löparrundor än sevärdheter då du ska resa till ett nytt ställe.

...när du nästan inte längre äger ett par strumpor i bomull.

...när du funderar på hur man snabbast dricker ur en liten plastmugg utan att spilla eller sakta ner farten för mycket.

...När du funderar på hur mycket tidsvinsten på ett lopp blir med lätta tävlingsskor.

...När du springer hem från jobbet i stället för att ta bussen.

...När du kan rabbla upp dina löptränande kompisars personbästa i sömnen men inte kommer ihåg deras födelsedag.

...När klockan ringer tidigt en lördag morgon och du ger dig ut på en runda, det är folktomt ute och den vetskapen, om att alla andra är hemma och sover, får dig att njuta.

Sidor

lördag 20 mars 2010

Mysfaktor på hög nivå

6 kommentarer:

Lina Flemström

Tjejmilen 2012. Tid: 40:43

Nominerad till årets träningsblogg, finest, 2011

Du vet att du är löpare...

Etiketter

Bloggarkiv

© Lina Flemström 2009