Linas Tränings Blogg: I morse fick benen SLITA!!!

måndag 23 januari 2012

I morse fick benen SLITA!!!

Herregud, jag trodde aldrig att löprundan skulle ta slut i morse! Det var banne mig en av de jobbigaste rundorna på länge! Massa snö och snorhalt. Inte heller var det varken sandat eller plogat... och broddarna, som jag höjt till skyarna, har gått sönder efter tre ynka pass! Gaaah! Milen kändes som en evighet och på vissa ställen kändes det som om jag åkte mer bakåt än framåt?! Fast efter rundan var jag såklart nöjd, skit samma, jag tog mig ut! Alla pass kan inte vara en dans på rosor helt enkelt!

Nu undrar jag dock om jag ska på't igen?! Eller om jag ska ta mig till gymmet och bandlöpa?! -Posted using BlogPress from my iPhone

8 kommentarer:

Anonym sa...: Tänkte faktiskt skriva att broddarna max kommer hålla 8 pass när du hyllade dem...men ville inte vara neslig. :)

Istället ska jag vara en god löparkamrat och tipsa om dubbar som man skruvar i (och ur) själv mha ett munstycke. Finns att köpa i välsorterade sportaffärer för ett par hundringar och fungerar kanonbra!

Lycka till! :)

Pontus; 23 januari 2012 kl. 17:35
Staffan sa...: Jag har nog sprungit i alla fall 15 mil nu med Best Grip-dubbar (bl a 23km i förmiddags), en förpackn kostar 300kr (tror jag beställde den som heter Best Grip 3000). Klart billigare än ett par Icebug och jag har dubbat ett par skor som egentligen snart är slut men som jag nu räknar med att kunna behålla ett par säsonger till som vinterskor. Extremt nöjd med fästet också, har sprungit på is ner mot 3 min/km och kunnat slappna av men just idag gjorde lössnön att dubbarna inte riktigt fick fästa.

Googla Best Grip!; 23 januari 2012 kl. 18:58
Fredrik sa...: Icebugs - svider bara en gång - när du drar kortet. :); 23 januari 2012 kl. 20:32
Lina sa...: Pontus: Där ser man, då är jag alltså inte ensam ;) Ditt tips låter intressant men förstör man inte pjukksen? :); 25 januari 2012 kl. 14:15
Lina sa...: Staffan: Tack, värt o kolla upp! :); 25 januari 2012 kl. 14:15
Lina sa...: Fredrik: Hahahahhaha:) ja, och då svider det ordentligt ;); 25 januari 2012 kl. 14:16
Anonym sa...: Näe, dubbarna är väldigt små och skruvas inte in särskilt långt. Några millimeter. Vill du vara på den säkra sidan så skruvar du i dubbarna i ett par lite äldre skor (jag är rätt säker på att du har mer än ett par... :) ). Så gjorde jag.

Pröva, vettja! 200 spänn är det ju värt att chansa med.

Lycka till!

Pontus; 25 januari 2012 kl. 21:34
Lina sa...: Pontus: Tack än en gång för tipset! Låter lovande!:)
Du gissade helt rätt om att jag säkerligen har några gamla pjuks att prova på ;)
TACK!! :); 26 januari 2012 kl. 21:32

Skicka en kommentar

"Marathon handlar om att vara samlad den sista milen. Då handlar det om vad man har inombords i själ och hjärta. Du har sprungit av dig all styrka, all ytlig form, och det handlar om vad du har kvar inombords. Att vara kapabel att plocka fram någonting djupt inne ifrån är en av de mest otroliga sakerna med marathon" - Rob de Castella
"När det öser ned och du löper vidare genom regnet finns det tillfredställelse i vetskapen att du är där ute och de andra inte är det"-Peter Snell
"When you are not practicing, remember, someone somewhere is practicing, and when you meet him he will win." -Ed Macauley
"Det är vid gränsen av smärta och lidande som männen skiljs från pojkarna" - Emil Zatopek
"Hinder är det du ser när du tar ögonen från målet"
"Den som aldrig har tid att träna kommer förr eller senare vara tvungen att ta sig tid för att vara sjuk” - Edward Stanley "Hellre hurtbulle än köttbulle" -Micho
"Viljan att vinna betyder ingenting utan viljan att förbereda sig" - Juma Ikangaa, Tanzania
"Toppresultat nås bara genom smärta. Men till slut gillar du den här smärtan. Du kommer att upptäcka att ju större svårigheter du hade längs vägen, desto mer kommer du att njuta av framgången" - Juha Väätäinen
"Om du vill vinna någonting, spring 100 meter. Om du vill uppleva någonting, spring ett marathon" -Emil Zatopek

Du vet att du är löpare...

...när du springer i ösregn, snö eller minusgrader och tycker att det är kul.

...när en halvmara bara är ett vanligt träningspass.

....när du kallar milen för ett "kort pass" och folk tittar konstigt på dig.

...när du alltid "tränar inför nästa lopp".

...när du har stenkoll på hur pass slitna dina löparskor är.

...när du säger saker som "ska bara springa en lugn tremilare i morgon" och verkligen menar det.

...när du lägger ner mer tid på att kolla upp tänkbara löparrundor än sevärdheter då du ska resa till ett nytt ställe.

...när du nästan inte längre äger ett par strumpor i bomull.

...när du funderar på hur man snabbast dricker ur en liten plastmugg utan att spilla eller sakta ner farten för mycket.

...När du funderar på hur mycket tidsvinsten på ett lopp blir med lätta tävlingsskor.

...När du springer hem från jobbet i stället för att ta bussen.

...När du kan rabbla upp dina löptränande kompisars personbästa i sömnen men inte kommer ihåg deras födelsedag.

...När klockan ringer tidigt en lördag morgon och du ger dig ut på en runda, det är folktomt ute och den vetskapen, om att alla andra är hemma och sover, får dig att njuta.

Sidor

måndag 23 januari 2012

I morse fick benen SLITA!!!

8 kommentarer:

Lina Flemström

Tjejmilen 2012. Tid: 40:43

Nominerad till årets träningsblogg, finest, 2011

Du vet att du är löpare...

Etiketter

Bloggarkiv

© Lina Flemström 2009