Lchf, andra veckan!

Drygt två veckor med Lchf-kosten har nu alltså passerat och här kommer en resume´av vad jag har noterat. Jag kommer att efter flera önskningar från er läsare lägga upp recept, då och då. Igår la jag upp info om min frukost, omelett med spenat. Den kan man ju äta till lunch eller middag också, med en bit fisk exempelvis. Det kommer att komma mer recept då och då framöver! :)
 Jag misstänkte att vågen skulle visa lite mindre i måndags-morse(exakt två veckor med lchf) eftersom jag har känt mig lite lättare, men det var ingen skillnad på vågen från förra veckan.
12/12 56.1 kg
19/12 55.6 kg
26/12 55.6
 Jag har ätit ungefär likadant som första veckan, dock lite mindre mejeriprodukter (grädde&turskisk yogurt). Det var ingenting jag planerade utan det har helt enkelt bara blivit så.
Det andfådda som jag kände under första veckan höll i sig även vecka nummer två. Jag blev även sjuk under veckan vilket kan ha påverkat att jag har känt mig ovanligt andfådd. Det magonda som jag kände förra veckan har jag dock inte känt av (möjlig orsak: mejeriprodukterna?) 
Sötsuget har hållit sig i schack. Jag kände mig lite sötsugen i helgen, under julfirandet, men det var helt klart överkomligt.
En effekt som jag verkligen har noterat är att jag har känt mig varmare i kroppen. Jag brukar lätt frysa men sedan jag började med lchf så känns hela kroppen genomvarm. Jag menar inte svettigt eller jobbigt varm, utan mer en ovanlig och ny känsla för mig. Detta är jag nyfiken på om ni andra som äter Lchf känner igen, eller har någon teori om? Kanske kan jag få ett expert-uttalande från John? :)