torsdag 21 oktober 2010

En start med fart..

Idag så var jag uppe med tuppen igen, för lite löpning! Tillskillnad från 2 mil igår så blev det idag 2 kilometer! Tillsammans med Daniel! Han har köpt sig ett par löparskor och bestämt sig för att träna upp sin kondis så självklart stöttar jag honom på vägen! I måndags kväll så sprang vi också 2 kilometer så detta är andra rundan...wooohooo ;) Det är ingen ide´att stressa med distansen, det är bättre att börja lugnt och sedan bygga på. Den bästa träningen är ju den som blir av! För mig passade 2 kilometer perfekt. Dels för att snabba på återhämtningen från långpasset igår och dels så vaknade jag till och är snart redo för att plugga lite!

1 kommentar:

Maj sa...

Kul att du springer! =) Tävlar du med, på elit eller för "skojs" skull?