Jag har just sett denna intervju med Björn Ferry. OS-guldmedaljören som la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på protein, fett och mycket grönsaker, den så kallade LCHF-dieten. Väldigt intressant tycker jag då jag själv äter ganska kolhydratfattigt. Bröd , ris och pasta äter jag verkligen väldigt sällan och jag saknar det inte heller, det finns ju så mycket annat som är gott :)
torsdag 5 maj 2011
Ferry-food
Jag har just sett denna intervju med Björn Ferry. OS-guldmedaljören som la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på protein, fett och mycket grönsaker, den så kallade LCHF-dieten. Väldigt intressant tycker jag då jag själv äter ganska kolhydratfattigt. Bröd , ris och pasta äter jag verkligen väldigt sällan och jag saknar det inte heller, det finns ju så mycket annat som är gott :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag är väldigt sugen på det här med LCHF, men gillar pasta väldigt mycket, hmmm. Har du tips på annat gott att stoppa i sig istället? :)
Om jag får tipsa om ett fantastiskt livsmedel som ersätter pasta hemma hos oss så är det strimlad stekt vitkål. Jättegott till t.ex. köttfärssås. Mycket godare än pasta tycker jag :)
Skicka en kommentar