onsdag 7 juli 2010

Ursvik all in

Välkomna till Ursvik all in på Lördag!
Vi kommet att springa alla löpdistanser i Ursvik.


09.30: 15km - spåret
12.00 5km-spåret
Picknick, alla tar själv med sig det man vill äta
15.00 10km-spåret
16.15 Lätta 5km-spåret samt 2,5km-spåret.
Sammanlagt 37,5km!
(Dessa tider är på ett ungefär!!!)

OBS!!!Dusch - och omklädning finns inte på plats, då motionsgården har sommarstängt
Plats: Ursvik motionsområde
Start: 9.30, passet kommer att genomföras i ett lugnt tempo som passar alla.
Har ni några frågor, tveka inte att mejla mig eller släng in en kommentar!
VÄLKOMNA!!! Ta med vätska, det lär bli varmt!

Inga kommentarer: