
- Posted using BlogPress from my iPhone
|
skip to main |
skip to sidebar
tisdag 22 februari 2011God morgon
Jag tog en sovmorgon idag och nu är det dags för frulle! Jag fullkomligt älskar frukostar och skulle kunna testa olika varianter i det oändliga, men nu ska jag premiär prova en protein-smoothie bestående av: 1 dl holistic proteinpulver, 2 dl naturell yoghurt(fetthalt 3%), 2 dl vatten, en banan, 1 dl frysta bär! spännande att se hur det blir! Ha en fantastisk dag alla fina läsare, själv så ser jag fram emot att jobba på xl-galan ikväll!
![]() - Posted using BlogPress from my iPhone
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Lina Flemström
Välkomna till min blogg!
Här kan ni bland annat läsa om: Min träning, motivation, tävlingar, mental träning, god och nyttig kost, upplevelser, och funderingar. Tjejmilen 2012. Tid: 40:43Nominerad till årets träningsblogg, finest, 2011
"Marathon handlar om att vara samlad den sista milen. Då handlar det om vad man har inombords i själ och hjärta. Du har sprungit av dig all styrka, all ytlig form, och det handlar om vad du har kvar inombords. Att vara kapabel att plocka fram någonting djupt inne ifrån är en av de mest otroliga sakerna med marathon" - Rob de Castella "När det öser ned och du löper vidare genom regnet finns det tillfredställelse i vetskapen att du är där ute och de andra inte är det"-Peter Snell "When you are not practicing, remember, someone somewhere is practicing, and when you meet him he will win." -Ed Macauley "Det är vid gränsen av smärta och lidande som männen skiljs från pojkarna" - Emil Zatopek "Hinder är det du ser när du tar ögonen från målet" "Den som aldrig har tid att träna kommer förr eller senare vara tvungen att ta sig tid för att vara sjuk” - Edward Stanley "Hellre hurtbulle än köttbulle" -Micho "Viljan att vinna betyder ingenting utan viljan att förbereda sig" - Juma Ikangaa, Tanzania "Toppresultat nås bara genom smärta. Men till slut gillar du den här smärtan. Du kommer att upptäcka att ju större svårigheter du hade längs vägen, desto mer kommer du att njuta av framgången" - Juha Väätäinen "Om du vill vinna någonting, spring 100 meter. Om du vill uppleva någonting, spring ett marathon" -Emil Zatopek Du vet att du är löpare...
...när du springer i ösregn, snö eller minusgrader och tycker att det är kul.
...när en halvmara bara är ett vanligt träningspass. ....när du kallar milen för ett "kort pass" och folk tittar konstigt på dig. ...när du alltid "tränar inför nästa lopp". ...när du har stenkoll på hur pass slitna dina löparskor är. ...när du säger saker som "ska bara springa en lugn tremilare i morgon" och verkligen menar det. ...när du lägger ner mer tid på att kolla upp tänkbara löparrundor än sevärdheter då du ska resa till ett nytt ställe. ...när du nästan inte längre äger ett par strumpor i bomull. ...när du funderar på hur man snabbast dricker ur en liten plastmugg utan att spilla eller sakta ner farten för mycket. ...När du funderar på hur mycket tidsvinsten på ett lopp blir med lätta tävlingsskor. ...När du springer hem från jobbet i stället för att ta bussen. ...När du kan rabbla upp dina löptränande kompisars personbästa i sömnen men inte kommer ihåg deras födelsedag. ...När klockan ringer tidigt en lördag morgon och du ger dig ut på en runda, det är folktomt ute och den vetskapen, om att alla andra är hemma och sover, får dig att njuta. Etiketter
Bloggarkiv
© Lina Flemström 2009 |
4 kommentarer:
Hej!
Ja det var mig du såg springandes :)
Japp jag fattade beslutet i förra veckan. Jag har tagit ett uppehåll och arbetar fullt på socialtjänsten och Maria Ungdom. Jag och M kommer flytta till Östersund till årsskiftet och jag kommer fortsätta utbildningen där. Som tur är kan jag tillgodoräkna mig praktiken genom att jag då har arbetat mer än 15 månader inom socialt arbete.
Jag valde att göra det här för att lättare "komma in" i Östersund, hitta vänner osv.
Hörru uppdatera din löpartävlingskalender så jag vet om vi kommer springa samma lopp i år :)
Hur är allt med dig?!
Kramis
Ja det är ju en klar motivationshöjare, om jag inte tränar har jag ju inget att skriva om :) Sen blir jag väldigt kreativ när jag löptränar, kommer på idéer om nya blogginlägg och annat nyttigt!
Ja staden är hur mysigt som helst. Jag älskar att den är sportig med många möjligheter till att hålla ett aktivt liv.
Jag ses gärna! Det vore kul! Kan du på lördag kanske? Jag skulle kunna runt 3-4.
Kramis
Ja, vi får väl se om det är nån värme i Halmstad. De hade som sagt inte haft så varmt i helgen som var. Men oavsett så ska det bli skönt att åka bort!
Skicka en kommentar