Grym träning igår!

Löpträning i trappor, hur låter det? Det var allafall vad jag och Michel gav oss på igår. Det kändes verkligen som "Riktig träning". Vaderna skakade, man mådde lite sådär små illa och pulsen den ska vi inte ens prata om ;) Jag har aldrig sprungit i trappor förrut så jag känner mig extra glad över denna utmanande träning. Om inte denna träning ger något, då kan ingen träning i hela världen ge något:) Idag har jag en hel del träningsvärk i vaderna. Det blir nog därför ingen löpning idag utan istället blir det en långpromenad med Hundarna och Daniel, så kallad aktiv återhämtning.