torsdag 31 mars 2011
Shape shape shape
Jag har precis kört ett intensivt shapepass på sats... Det kändes faktiskt att jag inte kört shape sedan förra torsdagen. Jag kör det ju vanligtvis 2-3 gånger i veckan. Jag hade idag inte samma fokus och balans som vanligt.. Träning är verkligen en färskvara, men som tur är kommer kroppen ganska fort ihåg vad som gäller, fast jag tror att en hel del är psykiskt också, vårt psyke påverkar oss ju i stort sett i allt vi gör! Näe nu måste jag ta och pallra mig hemåt! :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Ja, men dagens träning var mindre spännande. :P 30 minuter på träningscykeln var vad jag hann med såhär på kvällskvisten.
Den bästa träningen är den träning som blir av ;)
Skicka en kommentar