Redo?

Hässelby-loppet imorgon! Jag sprang 3 km idag faktiskt. Ett expriment, jag brukar alltid vila dagen innan helt och hållet men det känns bra att testa på lite olika "uppladdningssätt" och se vad som passar för en själv.

Imorrn ska det regna såg jag :( jag hoppas verkligen på uppehåll under loppet, annars är det inte så kul :(

Jag har funderat lite på hur jag ska lägga upp det hela. Planen är att hitta mitt egna tempo och inte fokusera på något annat än just mig själv. Försöka springa det i en ganska jämn takt, i och för sig börja lugnt och satsa lite extra de sista 5 kilometrarna, lätt hänt att man gör tvärtom. Jag hoppas på att slå mitt personbästa på milen, 47:46 som jag sprang i Augusti på tjejmilen, även om det bara handlar om sekundrar så är jag alltså nöjd.

Jag ska värma upp ordentligt innan loppet också.
Jag funderade på om jag skulle ha min ipod eller inte. Jag tänkte att det kanske är bättre att köra utan på ett lopp, typ att man omedvetet ändrar tempot hela tiden, men jag har nog kommit fram till att jag tar den allafall. Jag springer ju för att ha roligt, inte för att vinna, och jag tycker ju att det är roligare med musik i öronen, synd att jag spelat sönder låtarna bara :p

Nu ska jag äta lite kvällsmål och sen lägga mig och läsa, bara koppla av! Hoppas på o vakna utsövd och pigg, och att det är en bra "löpardag" som väntar!

Lycka till alla ni som ska springa loppet imorrn!

//Lina