Jag hade glömt bort hur kul det var...

...att pulsspinna!! Instruktören var jättebra, han peppade på och vi körde tuffa intervaller upp mot maxpuls flera gånger. Jag kom alltså upp över 90% under intervallerna, så härligt!! Jag älskar känslan!!! Puls-spinning är verkligen kul, mycket roligare än vanlig spinning!! Svullnaden i foten har faktiskt lagt sig en hel del trots att, som ni sett, den såg rätt ledsen ut i morse. Så jag återgår till veckoplanen, jag lindar fotleden, och springer i morgonbitti som jag tänkt mig. Jag kommer att springa i närområdet och känns det det inte bra i foten så kommer jag att avbryta, men det känns som om det kommer att gå bra! Hoppas!!!