Boost! Morgonspinning!

Vet ni vad jag gjorde i nyss, i morse? Jag var på 45 minuters spinning! Det var evigheter sedan som jag spinnande på morgonen. Den mentala uppladdningen var sådär; jag låg nämligen på köplats 12 igår när jag släckte lampan. Det sämsta man kan göra inför ett morgonpass är att inte fullt ut ha bestämt sig, då är det lätt hänt att man bestämmer sig för att skippa träningen när väckarklockan väl ringer och man är jättetrött. Det var nära att jag gjorde det också när alarmet drog igång strax efter kl 06. Jag uppdaterade sats-appen och såg att jag låg som sexa. Jag började tänka på vilket spinningpass som jag skulle kunna köra istället, om jag nu skippade detta och jag insåg då att det skulle bli svårt att få in. Det fick mig att bestämma mig! 06:45 satt jag i cykelsadeln och tack vare en riktigt bra instruktör så fick jag till ett sju helsikes bra pass! :-) nu är jag på väg till jobbet med endorfiner som sprutar ur öronen! Härlig känsla!


- Posted using BlogPress from my iPhone