|
skip to main |
skip to sidebar
söndag 24 mars 2013Premiärmilen 43:01
En riktigt bra start på året! Jag är nöjd och glad. Jag siktade som sagt inte på personbästa (är inte i den formen nu) och ser detta som ett riktigt bra formbesked inför säsongen 2013, nu kan det bara bli bättre! :-)
 Mer om loppet kommer senare, nu ska jag se till att få något i magen! Hoppas ni alla är nöjda och glada. Gick det inte så snabbt som ni väntat er så "No worries", vi har massa lopp framför oss om vi vill! Vi är ju bara i slutet på mars och vi har haft en mörk och isig vinter bakom oss! :) Nu väntar vår, sommar och allt därtill! Härligt va?! - Posted using BlogPress from my iPhone
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Lina Flemström
Välkomna till min blogg!
Här kan ni bland annat läsa om: Min träning, motivation, tävlingar, mental träning, god och nyttig kost, upplevelser, och funderingar. Tjejmilen 2012. Tid: 40:43
Nominerad till årets träningsblogg, finest, 2011
"Marathon handlar om att vara samlad den sista milen. Då handlar det om vad man har inombords i själ och hjärta. Du har sprungit av dig all styrka, all ytlig form, och det handlar om vad du har kvar inombords. Att vara kapabel att plocka fram någonting djupt inne ifrån är en av de mest otroliga sakerna med marathon" - Rob de Castella "När det öser ned och du löper vidare genom regnet finns det tillfredställelse i vetskapen att du är där ute och de andra inte är det"-Peter Snell "When you are not practicing, remember, someone somewhere is practicing, and when you meet him he will win." -Ed Macauley "Det är vid gränsen av smärta och lidande som männen skiljs från pojkarna" - Emil Zatopek "Hinder är det du ser när du tar ögonen från målet" "Den som aldrig har tid att träna kommer förr eller senare vara tvungen att ta sig tid för att vara sjuk” - Edward Stanley "Hellre hurtbulle än köttbulle" -Micho "Viljan att vinna betyder ingenting utan viljan att förbereda sig" - Juma Ikangaa, Tanzania "Toppresultat nås bara genom smärta. Men till slut gillar du den här smärtan. Du kommer att upptäcka att ju större svårigheter du hade längs vägen, desto mer kommer du att njuta av framgången" - Juha Väätäinen "Om du vill vinna någonting, spring 100 meter. Om du vill uppleva någonting, spring ett marathon" -Emil Zatopek Du vet att du är löpare...
...när du springer i ösregn, snö eller minusgrader och tycker att det är kul.
...när en halvmara bara är ett vanligt träningspass. ....när du kallar milen för ett "kort pass" och folk tittar konstigt på dig. ...när du alltid "tränar inför nästa lopp". ...när du har stenkoll på hur pass slitna dina löparskor är. ...när du säger saker som "ska bara springa en lugn tremilare i morgon" och verkligen menar det. ...när du lägger ner mer tid på att kolla upp tänkbara löparrundor än sevärdheter då du ska resa till ett nytt ställe. ...när du nästan inte längre äger ett par strumpor i bomull. ...när du funderar på hur man snabbast dricker ur en liten plastmugg utan att spilla eller sakta ner farten för mycket. ...När du funderar på hur mycket tidsvinsten på ett lopp blir med lätta tävlingsskor. ...När du springer hem från jobbet i stället för att ta bussen. ...När du kan rabbla upp dina löptränande kompisars personbästa i sömnen men inte kommer ihåg deras födelsedag. ...När klockan ringer tidigt en lördag morgon och du ger dig ut på en runda, det är folktomt ute och den vetskapen, om att alla andra är hemma och sover, får dig att njuta. Etiketter
Bloggarkiv
© Lina Flemström 2009 |
9 kommentarer:
Mycket underbart att våren och sommaren snart är påväg!
Grymt jobbat!! Du är snabber du ;)
Grymt snabb!:)
Sabine
Ja himmel vilken premiär!!/C
Skoj att ses där i startfållan, mitt lopp slutade tyvärr i moll med ett överlägset personsämsta långt över "skamgränsen" 40 minuter och jag vet inte riktigt hur jag ska träna nu för att komma tillbaka dit jag vill vara... :(
Sara: Tack! Det känns bra att vara igång med loppen!
Sabine: :) tack!
C: Ja, jag har kännt mig så seg på senaste tiden så det gick bättre än väntat :)
Staffan: Tänk på att det är årets första lopp. Vi har tid på oss att krypa ner under 40 om vi vill det. :) Det är modigt att ställa upp i lopp och köra på hårt fastän man vet att man inte är i sin bästa form! :)´
Kolla tillbaka i dagboken på jogg och kolla hur du tränade när du var på topp och boka in roliga lopp framöver är mitt tips! Jag tror att man ofta är närmare sin "braiga" form än vad det känns som :)
Bra kämpat! :)
och ett roligt lopp med en fin bana.
Tack Mirja!! Kul att se dig!!! :)
Skicka en kommentar