|
skip to main |
skip to sidebar
måndag 18 januari 2010Inte så dumt på stenåldern trots allt... Dag 1 Frukostomelett med lite honung på och banan, apelsin, nötter och hallon  LunchSojafileér, avokado, stekt ägg, tomat gurka och lite keso  MiddagLax och morötter i ugn med sallad  EfterrättFruktsallad med apelsin, banan, kiwi, hallon, vattenmelon med tillhörande sås innehållande; banan, frysta hallon och passions- frukt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Lina Flemström
Välkomna till min blogg!
Här kan ni bland annat läsa om: Min träning, motivation, tävlingar, mental träning, god och nyttig kost, upplevelser, och funderingar. Tjejmilen 2012. Tid: 40:43
Nominerad till årets träningsblogg, finest, 2011
"Marathon handlar om att vara samlad den sista milen. Då handlar det om vad man har inombords i själ och hjärta. Du har sprungit av dig all styrka, all ytlig form, och det handlar om vad du har kvar inombords. Att vara kapabel att plocka fram någonting djupt inne ifrån är en av de mest otroliga sakerna med marathon" - Rob de Castella "När det öser ned och du löper vidare genom regnet finns det tillfredställelse i vetskapen att du är där ute och de andra inte är det"-Peter Snell "When you are not practicing, remember, someone somewhere is practicing, and when you meet him he will win." -Ed Macauley "Det är vid gränsen av smärta och lidande som männen skiljs från pojkarna" - Emil Zatopek "Hinder är det du ser när du tar ögonen från målet" "Den som aldrig har tid att träna kommer förr eller senare vara tvungen att ta sig tid för att vara sjuk” - Edward Stanley "Hellre hurtbulle än köttbulle" -Micho "Viljan att vinna betyder ingenting utan viljan att förbereda sig" - Juma Ikangaa, Tanzania "Toppresultat nås bara genom smärta. Men till slut gillar du den här smärtan. Du kommer att upptäcka att ju större svårigheter du hade längs vägen, desto mer kommer du att njuta av framgången" - Juha Väätäinen "Om du vill vinna någonting, spring 100 meter. Om du vill uppleva någonting, spring ett marathon" -Emil Zatopek Du vet att du är löpare...
...när du springer i ösregn, snö eller minusgrader och tycker att det är kul.
...när en halvmara bara är ett vanligt träningspass. ....när du kallar milen för ett "kort pass" och folk tittar konstigt på dig. ...när du alltid "tränar inför nästa lopp". ...när du har stenkoll på hur pass slitna dina löparskor är. ...när du säger saker som "ska bara springa en lugn tremilare i morgon" och verkligen menar det. ...när du lägger ner mer tid på att kolla upp tänkbara löparrundor än sevärdheter då du ska resa till ett nytt ställe. ...när du nästan inte längre äger ett par strumpor i bomull. ...när du funderar på hur man snabbast dricker ur en liten plastmugg utan att spilla eller sakta ner farten för mycket. ...När du funderar på hur mycket tidsvinsten på ett lopp blir med lätta tävlingsskor. ...När du springer hem från jobbet i stället för att ta bussen. ...När du kan rabbla upp dina löptränande kompisars personbästa i sömnen men inte kommer ihåg deras födelsedag. ...När klockan ringer tidigt en lördag morgon och du ger dig ut på en runda, det är folktomt ute och den vetskapen, om att alla andra är hemma och sover, får dig att njuta. Etiketter
Bloggarkiv
© Lina Flemström 2009 |
9 kommentarer:
Wow stenåldersfolk käkade bra mycket bättre än vad jag gör ;)
Najs! Jag skojade faktiskt med personalen på hotellet ikväll och bad om en stenåldersmiddag... Snacka om långa i ansiktet och hakan i golvet :-) Detta kanske är nåt för mig som satsar på lägre startvikt 5 juni... Ska bli spännande att höra hur du känner dig i slutet på veckan :-) Kämpa på!
Vilken trevlig och inspirerande blogg! Bara råkade hitta hit via google. Du jobbar på riktigt bra.
Anonym; titta in fler gånger. Lina är en toppentjej med en toppenblogg. Det finns mycket spännande läsning här om hennes bravader i Ursvik, och andra ställen som erbjuder löpning, tuffa studier och numera också spännande läsning om stenålderskost. Man kan lugnt säga att Lina har många järn i elden.
Lina; själv åt jag:
Ägg och bacon till frukost, måste börja variera mig :)
Fisksoppa till lunch, mycket gott.
Kyckling i senapssås med wokade rotfrukter och bulgur till middag. Jag tror att bulgur är ok att äta eftersom det inte är raffinerat, endast krossat. Eventuellt är kross första steget i raffinering, men då får jag väl ta det.
Lycka till i veckan!
Kram
Thomas
Miranda: Eller hur, hur gott som helst!!:)
Magnus:Hahahaha, Mycket bra att du frågade på hotellet, vem vet nästa gång du kommer dit så kanske menyn ser helt annorlunda ut:)
Ja det kanske kan vara något för dig med. Det känns inte jobbigt eller så än så länge. Men det har ju bara gått en dag o andra sidan. Jag ska absolut berätta hur det känns i slutet av veckan :) //lina
anonym: Tack så mycket!!! Du är mycket välkommen tillbaka!! :) //lina
Thomas: Tack!!! :) :)
Bra att du skriver vad du äter också! Bra med inspiration! Hm..wokade rotfrukter kan nog vara ett bra middagsalternativ nån gång den här veckan för mig också! KRAM!!!!!
Vad duktig du är Lina!! Detta ser riktigt gott ut =) Kram Jonna
Skicka en kommentar