Löpskola!

I eftermiddag så har jag sprungit med Michel, Thomas och Miranda! Jag och Michel värmde upp 5 km först efter jobbet och mötte sedan upp Mirre och Thomas på Sundbybergs IP. Där så körde vi olika varianter av löpskolning och styrkeövningar, sådant som man lätt slarvar med på egen hand. Det blev en hel del skratt också i och med en del löpskolehopp ;) Detta får vi göra om snart mina snabba vänner!
Foto: Miranda Kvist