tag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post10764543319915161..comments2023-05-30T23:12:26.334+02:00Comments on Linas Tränings Blogg: Träningsförberedelser inför sthlm-marathonLinahttp://www.blogger.com/profile/06614361815090842573noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-23724441640071185902013-05-26T22:22:35.480+02:002013-05-26T22:22:35.480+02:00TAck för alla era intressanta kommentarer och att ...TAck för alla era intressanta kommentarer och att ni delar med er så generöst av era tankar!!:) Och tack för all pepp!!! :) :)Blir glad!Linahttps://www.blogger.com/profile/06614361815090842573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-48111464482086137442013-05-22T16:31:50.717+02:002013-05-22T16:31:50.717+02:00Jag håller med, jag tror att man som motionär i al...Jag håller med, jag tror att man som motionär i alla olika träningsformer allt för många gånger tar efter lite för mycket av elitidrottarna. Jag tror därför att det är bra som du själv säger att du själv ska avgöra vad du tror du behöver för att ladda upp inför loppet. Gällande kost, dryck, vila och sömn. Allt är så inviduellt det går inte att lägga en mall på hur man ska göra för att lyckas, som passar alla perfekt - då hade alla kommit fram på samma tid! Hur kul hade det varit? Tror därför att man ska sträva efter att hitta vad som funkar för en själv för att få så bra resultat som möjligt, prova sig fram. Funkar inte upplägget den här gången så funkar nästa upplägg kanske perfekt nästa gång! <br /><br />Du är otroligt duktig så jag tror att det kommer att gå SUPERBRA! Lycka till! :) KramAmanda Almhttp://andasmedamanda.shapemeup.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-37638790243408969402013-05-22T12:04:50.266+02:002013-05-22T12:04:50.266+02:00Jag håller med dig Lina, en glad motionär som jag ...Jag håller med dig Lina, en glad motionär som jag är inte alls lika "nertränad". Jag tror på att fortsätta med samma träningsmängd som vanligt men i lite lugnare tempo och inget långpass helgen innan. <br />Jag tycker det vore intressant att läsa om hur du springer dina långpass. Tempo, dryck, ev energi? Du får GÄRNA nörda in lite mer på tider och tempo, om du frågar mig! Tack för en mycket inspirerande träningsblogg! Jag ska spana efter dig vid starten Stockholm marathon.<br />Mvh CharlotteAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-6794221700104629052013-05-21T23:03:20.409+02:002013-05-21T23:03:20.409+02:00Lina: Jag tänker som du och iom att jag i år ligge...Lina: Jag tänker som du och iom att jag i år ligger på 3-4 mil/v så trappar jag inte ner alls. Däremot tycket jag att det kändes relevant de föregående åren då jag var uppe på 7-8 mil/v.<br />Lycka till på maran!<br />/PeterPeterhttps://www.blogger.com/profile/13414910873252986600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-32127084859356853252013-05-21T16:20:55.227+02:002013-05-21T16:20:55.227+02:00Det är svårt det där med hur man ska lägga upp det...Det är svårt det där med hur man ska lägga upp det! Tre veckor låter länge tycker jag men att ta det lite lugnare sista veckan är nog bra! Men alla är vi olika!! :)<br />Tror hur som helst att du kommer vara grym på självaste tävlingsdagen :DSaras Träningsblogghttp://monch.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-28225019934838035782013-05-21T14:33:24.428+02:002013-05-21T14:33:24.428+02:00Lycka till Lina! Tack för dina ord på min kommenta...Lycka till Lina! Tack för dina ord på min kommentar för någon vecka sedan, som sagt du resonerar så klokt! Dessutom är den första bilden superhärlig! Ha det bra!lisanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8769009911022594055.post-77316775625906655822013-05-21T09:46:41.255+02:002013-05-21T09:46:41.255+02:00Jag tycker att tre veckor är alldeles för lång ned...Jag tycker att tre veckor är alldeles för lång nedtrappning. I och för sig har jag vid två tillfällen varit rejält förkyld före marathon och haft ofrivillig vila i närmare tre veckor innan och ändå lyckats hyfsat på loppet. I år planerar jag också att springa ett längre pass helgen innan, men sedan vila. Kanske ett kort pass på onsdagen. Annars bara sova, äta och dricka! :-) Ska bli kul!!Louisehttps://www.blogger.com/profile/01064013010221325125noreply@blogger.com